睡眠の質を高める・・😴

こんにちは！

浦添市伊祖脱毛サロン沖縄ビューティーラウンジです♪

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皆さんは質のいい睡眠は取れていますか？
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睡眠時間が少ない方や
しっかり時間を取っていても深い眠りにつけず
疲れが取れないなど
睡眠でのお悩みをご相談される方が結構いらっしゃいます💁‍♀️

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人間の身体では睡眠ホルモンといわれるメラトニンが分泌されます。
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メラトニンが正常に分泌されることにより深い眠りにつくことができるそうですが、
睡眠前の夜更かしや、日頃のストレスなどで
メラトニンが正常に分泌されず質のいい睡眠を取れずにいる方が増えているそうです😭💦
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睡眠中は、成長ホルモンの分泌や細胞の修復
肌の再生、記憶の整理など様々なことが行われており
睡眠の質を上げることは、起きている間のコンディションを良くするだけでなく
睡眠中も大切なことだとわかります👌

そんな深い眠りをサポートしてくれるOBLメニューが

不眠のお悩みに大人気『よもぎ蒸し』
ハーブの香りでのリラックス効果や大量の汗でデトックス◎

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施術した当日から深くぐっすりと眠ることができます！
週１、月２回など自分に合ったペースで行うことをオススメしております✨

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ぜひ質のいい睡眠をご体験ください！

新規様：30分／￥２２００

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